Sexualidade e Tabus: Como a Psicoterapia Pode Ajudar
- Psicóloga Luana Hochmann
- 18 de jul.
- 1 min de leitura
Atualizado: 21 de jul.
Sexualidade ainda é tabu?
Sim, infelizmente. Alguns dos temas que mais geram sofrimento silencioso incluem:
Dificuldades sexuais (falta de libido, dor, bloqueios)
Culpas ligadas à religião ou à criação
Descoberta ou aceitação da orientação sexual
Masturbação e vergonha do próprio corpo
Medo de falar sobre desejos com o(a) parceiro(a)
Vínculo entre abuso sexual e traumas emocionais
Pressões sociais sobre “como deve ser” o sexo ou o amor
O silêncio sobre essas questões pode gerar ansiedade, baixa autoestima, culpa crônica e até depressão.
Como a psicoterapia pode ajudar?
Na psicoterapia, especialmente com um olhar humanizado e integrativo, é possível:
Falar abertamente sobre sexualidade sem julgamento
Compreender a origem de tabus ou bloqueios emocionais
Trabalhar traumas com segurança e suporte emocional
Aumentar o autoconhecimento e a autoestima corporal
Construir relacionamentos mais livres e saudáveis
Reconciliar-se com o próprio desejo e identidade
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), usada por Luana Hochmann, ajuda a identificar pensamentos automáticos e crenças distorcidas que geram culpa, medo ou vergonha — oferecendo novas possibilidades de olhar para si mesmo(a).
Um espaço seguro e acolhedor.
“Será que posso falar sobre isso com a minha psicóloga?
”Sim, você pode. E deve.
Na clínica da psicóloga Luana Hochmann, em Foz do Iguaçu, o acolhimento é o centro do processo. Cada pessoa é única, e suas vivências — inclusive sexuais — merecem ser escutadas com empatia, sigilo e profissionalismo.
Atendimento psicológico em Foz do Iguaçu e online. Acolher sua sexualidade é um passo profundo de cura e liberdade emocional.Agende sua consulta hoje mesmo!
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