Psicólogo Online é Confiável? Veja Vantagens da Terapia Virtual
- Psicóloga Luana Hochmann
- 17 de jul.
- 2 min de leitura
Terapia online é confiável?
Sim. Desde 2018, o Conselho Federal de Psicologia (CFP) regulamenta o atendimento psicológico online no Brasil (Resolução CFP nº 11/2018). Ou seja, a prática é totalmente legal, regulamentada e segue as mesmas normas de sigilo e ética do atendimento presencial.
Além disso, diversas pesquisas já comprovaram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial para diversos quadros, como ansiedade, depressão, fobias, TDAH, questões relacionais, entre outros.
Principais vantagens da terapia online
✔️ Acesso de onde estiver
Você pode fazer suas sessões sem sair de casa, do trabalho ou até durante viagens. Basta ter internet estável.
✔️ Mais flexibilidade de horários
A terapia online facilita encaixar as sessões na sua rotina, sem deslocamentos.
✔️ Acolhimento sem barreiras geográficas
Se na sua cidade não há profissionais especializados no que você procura, a terapia virtual conecta você a psicólogos de qualquer lugar.
✔️ Privacidade e conforto
Muitas pessoas se sentem mais à vontade para falar de assuntos íntimos no ambiente familiar, dentro de casa
✔️ Continuidade em qualquer situação
Mudou de cidade? Está fora em viagem? A terapia online permite manter o vínculo terapêutico sem interrupções.
Para quem a terapia online é indicada?
Praticamente para qualquer pessoa, desde que tenha um local privado e tranquilo para as sessões. É especialmente útil para:
Quem tem rotina intensa e pouco tempo para deslocamentos;
Pessoas que moram em cidades menores ou áreas sem profissionais especializados;
Pessoas com mobilidade reduzida;
Brasileiros que vivem no exterior e preferem atendimento em português;
Quem prefere fazer a sessão em um ambiente familiar.
Como funciona na prática?
A psicoterapia online segue os mesmos princípios da presencial. Veja como funciona:
Agendamento: Você agenda o horário da sessão.
Link de Acesso: Recebe o link da sessão (via Google Meet, Zoom ou outra plataforma segura).
Participação: Conecta-se de onde estiver.
As sessões têm a mesma duração e estrutura:
Escuta ativa;
Acolhimento;
Técnicas terapêuticas;
Tarefas e acompanhamento.
O vínculo terapêutico é construído com presença, empatia e sigilo, assim como no atendimento presencial.
Psicóloga online em Foz do Iguaçu e para todo o Brasil. Se você pensa em iniciar terapia, mas prefere a praticidade do formato virtual, saiba que é possível ter um atendimento de qualidade, humano e transformador mesmo à distância. A psicóloga Luana Hochmann oferece sessões online e presenciais em Foz do Iguaçu, sempre com ética, sigilo e foco em resultados reais.
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