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Data de entrada: 1 de mai. de 2025
Posts (2)
30 de out. de 2025 ∙ 2 min
Terapia Cognitivo Comportamental em Foz do Iguaçu: como a TCC ajuda na ansiedade
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com a Psicóloga Luana Hochmann em Foz do Iguaçu e online. Saiba como a TCC ajuda a compreender e controlar a ansiedade. Introdução A ansiedade faz parte da vida, todos nós sentimos, em algum momento, o coração acelerar diante de uma situação nova. Mas quando essa sensação se torna constante e começa a interferir no sono, no trabalho ou nas relações, é hora de buscar ajuda.É nesse ponto que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) se destaca como uma das...
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30 de jun. de 2025 ∙ 2 min
Psicóloga em Foz do Iguaçu: como a ansiedade de desempenho pode estar travando sua vida
O medo de falhar pode ser paralisante. Neste artigo, entenda o que é a ansiedade de desempenho, como ela afeta sua vida e descubra estratégias eficazes da TCC para superar esse bloqueio emocional.
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Luana Hochmann Legramanti da Silva
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