Psicóloga
Luana Hochmann

A ansiedade é uma resposta natural do corpo humano ao estresse — uma espécie de alarme interno que dispara quando nos sentimos ameaçados,...

Limitar a exposição a notícias e redes sociais em um mundo onde estamos constantemente conectados e inundados por uma avalanche de...

A depressão é um transtorno mental complexo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja muitas vezes confundida com...

O estresse e a ansiedade são condições cada vez mais comuns na vida moderna e podem impactar negativamente diversas áreas, incluindo a...