Terapia Online
Como Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Psicologa Sexual, posso te ajudar no tratamento de diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, TOC e outros transtornos. Além disso, a terapia também pode ser uma ferramenta eficaz para promover o autoconhecimento e a melhora da qualidade de vida.
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Benefícios da terapia online
✔️ Comodidade
Você pode começar o seu tratamento de onde estiver, até mesmo do conforto da sua casa.
✔️ Total privacidade
As consultas são 100% protegida e sigilosa, assim como nas consultas presenciais.
✔️ Experiência profissional
Ao longo da minha carreira, já ajudei mais de 500 pessoas atendendo online no Brasil e no Exterior.
✔️Maior acessibilidade
As consultas facilitam o tratamento de pessoas com qualquer dificuldade de locomoção, pois podem ser realizadas em qualquer local ou horário.
Luana Hochmann
Mãe, esposa e psicóloga.
Graduada em Psicologia e atuando na área
desde 2015, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental de Alta Performance e Psicologia Sexual.
1.
Psicoterapia
Individual
Em minhas sessões de psicoterapia, trabalharemos juntos para resolver problemas atuais. Muito importante ter em mente que o processo pode ser desafiador e que a melhora vem através de pequenas mudanças em suas vidas diariamente.
2.
Terapia para Adolescentes
A psicoterapia em cognitivo comportamental para adolescentes é um método bastante eficaz para ajudar em vários acontecimentos, seja para diminuir conflitos de identidade seja para tratar transtornos de depressão, ansiedade, entre outros. Nesse processo eles vão se tornando mais fortalecidos para a vida adulta.
Sobre abordagem terapêutica
TCC | Um tratamento apoiado pela ciência
A TCC foi cientificamente testada e considerada eficaz em mais de 2.000 estudos para o tratamento de muitas condições diferentes de saúde e saúde mental. Foi fundada no início dos anos 60 por Aaron Beck, Neurologista e Psiquiatra norte-americano.
Ela é indicada para tratamentos dos mais diferentes transtornos psicológicos e emocionais como a depressão, ansiedade, transtornos alimentares, fobias, traumas, uso de substância, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), etc.
Além disso ela é muito indicada para questões médicas e questões de qualidade de vida.
Muitas pessoas que são psicologicamente ou fisicamente saudáveis podem lutar com pensamentos, emoções ou comportamentos que prejudicam seu bem-estar geral. A TCC pode ajudar as pessoas a formar e manter relacionamentos fortes e saudáveis, lidar com emoções extremas ou estressores e melhorar a duração e a qualidade do sono.
