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Saúde Mental e Profissional
Como o ambiente de trabalho impacta a mente, com temas como burnout, produtividade saudável e equilíbrio entre vida e carreira.


O Que é Depressão? Entenda os Sintomas e Caminhos de Tratamento
Entenda os sinais da depressão e como a psicoterapia pode ajudar na recuperação emocional. Atendimento presencial em Foz do Iguaçu e online.

Psicóloga Luana Hochmann
17 de jul.2 min de leitura


Como Funciona a Primeira Sessão de Terapia?
Descubra como é a primeira sessão de terapia e o que acontece nesse encontro inicial. Psicóloga em Foz do Iguaçu com atendimento online e presencial.

Psicóloga Luana Hochmann
17 de jul.2 min de leitura


Terapia para Relacionamentos. Vale a Pena Fazer Sozinho?
Você pode cuidar do seu relacionamento mesmo que o(a) parceiro(a) não queira fazer terapia. Psicóloga em Foz do Iguaçu com atendimento individual e acolhedor.

Psicóloga Luana Hochmann
17 de jul.2 min de leitura


Como a TCC Ajuda no Controle da Raiva e Impulsividade
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a controlar raiva e impulsividade. Atendimento presencial em Foz do Iguaçu e online.

Psicóloga Luana Hochmann
17 de jul.2 min de leitura


Psicólogo Online é Confiável? Veja Vantagens da Terapia Virtual
Terapia online é eficaz e segura? Descubra as vantagens, como funciona e para quem é indicada. Psicóloga em Foz do Iguaçu com atendimento online.

Psicóloga Luana Hochmann
17 de jul.2 min de leitura


O Que é Burnout e Como a Psicologia Pode Ajudar?
Entenda o que é a Síndrome de Burnout, os sintomas e como a psicologia pode ajudar. Atendimento em Foz do Iguaçu e online.

Psicóloga Luana Hochmann
17 de jul.2 min de leitura


Diferença entre Tristeza e Depressão. Como Saber?
Nem toda tristeza é depressão, mas toda dor merece cuidado. Saiba como identificar os sinais e quando buscar ajuda. Psicóloga em Foz do Iguaçu e online.

Psicóloga Luana Hochmann
17 de jul.2 min de leitura


Sexualidade e Psicologia – Por Que Falar Sobre Isso na Terapia?
Falar sobre sexualidade na terapia ainda é um tabu. Entenda por que esse tema é essencial para o autoconhecimento. Atendimento presencial e online.

Psicóloga Luana Hochmann
17 de jul.2 min de leitura


Psicóloga em Foz do Iguaçu: como a ansiedade de desempenho pode estar travando sua vida
O medo de falhar pode ser paralisante. Neste artigo, entenda o que é a ansiedade de desempenho, como ela afeta sua vida e descubra estratégias eficazes da TCC para superar esse bloqueio emocional.

Luana Hochmann Legramanti da Silva
30 de jun.2 min de leitura
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